櫻本舖養生保健網-病患自述 治療過程 過來人勸戒 病後調理 自我復健 健康促進

我不是習醫的人,只是遭遇親友或自身罹患的病後,寫文提醒世人不要先享受壞習慣卻苦了下半輩子!

疾病

已經暈車了怎麼辦?噁心反胃想吐 防止暈船技巧

經常腰酸背痛 肩胛骨酸痛 腰痛 起床時背痛 脊椎側彎治療經過 病患自述

經常性腰背痛 沒做什麼事平時睡醒常腰酸背痛 脊椎側彎 骨盆前傾腰痛 肩胛骨膏肓痛

腳拇指外翻 拇指根部關節突出 拇指向食指傾斜 矯正腳趾治療復健經過 疼痛 發炎

快篩試劑確診了怎麼辦 居家隔離期買物資 視訊看診領藥的方法 新冠肺炎就醫居隔自救不求人

手關節炎、板機指病人復健紀錄


健忘症、失智症

失智症超乎常人的健忘程度~忘記自己忘記

如何幫助健忘的人或失智症患者記住日常需做的事

利用鬧鐘提醒指定時間要做的事的方法加強版 讓鬧鐘唸出提醒事項


健康飲食

三低飲食外食法 少油、少鹽、少糖

健康餐

自助餐

溫沙拉

便當店

早餐店


其他

胃脹氣 腸胃炎 飲食建議 臺中哪裡買吃了不會脹氣的外食餐廳餐點 可以點什麼台中市外賣美食

教你如何做到每天喝指定足夠的水量(如2公升或超過1杯的水量皆適用)

喝醋未必健康 要看喝的是什麼醋


醫療院所

台中

中國醫東區分院 評價 是否推薦 復健科 中醫科 神經外科 肝膽腸胃科 耳鼻喉科 醫生 停車 交通 等待時間

行願中醫診所 就醫心得 看診經過 針灸科 內科 看診進度線上查號 周醫師 臺中中醫推薦評價 交通資訊

血壓正常值 收縮壓 舒張壓 脈搏 台中可以免費測量血壓的地方

新北中永和

雙和醫院免費wifi通訊方法 院內行動網路 與病人住院手機聯絡方式

耳鼻喉科清耳屎 掏耳 看診掛號費用 新北中和

元隆堂中醫診所 費用 收費方式 掛號費 與 易元堂中醫診所 比較 新北中和永和雙和內科針灸科就診

王矅庭診所(家醫科看病好處) 王伯涵皮膚科診所 費用 新北中和

中永和復健科價格 臺中復健科比較 永和景愛 臺中中國醫東區分院


更多文章請看標籤病況經驗分享

留言