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為了不再腰酸背痛而挑床墊

買床墊的目的 以前年輕時姿勢不良,喜歡蹲、跪,坐姿不良,加上工作常常趴或蹲在地上多年,喜歡側睡同一邊。導致每天起床都腰酸背痛,早上痛醒,通常都6~7點開始痛,有時比較早4~5點就開始痛,痛到無法賴床,但過了起床的痛感後,十點多回去睡回籠覺,或是下午午睡都不會再痛。但隔天早上又會照痛,經常如此。為此常到復健科,照X光說我脊椎側彎、腰椎過直、骨盆歪斜,做物理治療,拉腰、拉脖子、電療,又去中醫針灸、推拿。好了沒多久又復發,就是無法根治。後來中醫師和推拿師就建議我更換床墊,才有這次買床墊的念頭。 我之前睡過會腰酸背痛的床墊 我睡過老舊的彈簧床,睡到凹陷,躺上去都壓的到鋼圈,那時就有腰酸背痛的情況了!後來在HOLA買了7公分的乳膠床墊鋪在上面,雖然沒有壓到鋼圈的感覺,但仍然擺脫不了腰酸背痛。 有半年去睡另一張偏軟的獨立桶床墊,躺上去有下陷感,早上仍然有腰酸背痛。 後來換另一張高仕隆的柏爾床架,木頭床板只鋪之前那個HOLA7公分的乳膠床墊,沒有彈簧床墊了!和之前墊在彈簧床上比,躺感仍覺得舒適。但沒擺脫腰酸背痛。 因此我的目標就是能讓我睡了不會腰酸背痛的床墊,那因為我都是早上起床時才會痛,平時不會痛。所以不管怎麼在門市試躺,都不能確保我早上起床不會痛。因此我只想考慮能提供在家試睡服務,能免費退貨的床墊。 有對腰酸背痛或腰背支撐描述的床墊比較表 價格為標準雙人,門市以臺中為主 型號 厚 價格 保固 邊緣加固 在家試睡 門市 補充  NOOZ Sunset Pro乳膠活性碳床墊 24 7920   無 無 台中市北屯區文心路三段405號 似乎不是不獨立筒 標榜 加強腰部支撐,釋放腰背壓力 舒緩腰酸背痛 晚安奈特 穩穩支撐床墊 28 19990 10年 有 120天 台中市西區向上路一段25號 需預約 標榜 完美承托你的腰、背、臀 適合95%的人 晚安奈特 硬派支撐床墊 31 31990 10年 有...

露天開店費用陷阱 避免全站免運日賣家被多收運費的方法

目前2026/9/26在露天賣商品,不加入活動商家會被抽6.5%,包括成交費3%+金流費1.5%+活動繁盛期費2%。如果加入活動商家會再多抽5%。 不加入活動商家不是只被抽6.5%,如果買家在全站免運日(賣家後台公告叫活動繁盛期)時,使用免運成功,即使賣家有在商品頁設定運費,平台仍然擅自幫買家免運,並扣賣家60元。等於系統強迫賣家吞下運費! 這點讓賣家管理商品非常棘手,全站免運日不是常態免運,這60元變成是時有時無的成本。 那麼我就在想怎麼化解掉。 商品只套用活動繁盛期不支援的物流 也就是商品頁後台的運送方式可以勾選 郵寄寄送、宅配/快遞、低溫寄送、離島寄送、面交取貨 這幾項都不支援活動繁盛期免運,就算到了全站免運日,系統也不會讓買家免運。 這方法是最簡單有效的!不過活動繁盛期費2%還是照收,只是不會被強迫自己吸收運費。別誤會喔! 我發現有買家仍然以為商品會有免運的時候。因為有一次有買家用露露通找我詢問商品是否有貨,當我回答後,他說那我等有免運時在買。我說此商品沒參加露天全站免運日活動。這買家才作罷直接下單。讓我疑惑為何他還是以為有全站免運呢?於是我看了一下我的前台。即使我商品頁完全沒勾選支援活動繁盛期的物流,仍會在商品標題明顯處顯示露天全站免運的活動Banner,自然會讓買家以為能等到有免運的時候。 那麼勾選這些項目,難道就不能寄超商取貨嗎?其實還是可以,因為這幾個項目露天沒有強制綁定物流,你要怎麼寄都行。所以你收款後再私下幫他寄超商即可。詳見 櫻本舖物流介紹 https://saksq.blogspot.com/2022/03/logistics.html 均分運費至售價 如果你多數商品價格差不多,例如在2026/9/26觀察的情況,近期露天全站490免運,但後台並沒有寫繁盛期保證是滿多少免運,所以得自己關注留意,適時調整。 假設你的商品每樣都是賣100元,客人不管怎麼買都是買5樣免運,那麼你就把60/5=12元當作成本之一來訂價。 且針對單件超過490元的商品直接漲60元 達到這兩個條件的商品才勾選支援活動繁盛期免運的運送方式。 對於沒有使用免運日的買家可以提供回饋,例如滿490元送價值60元的小禮物之類的。或是自辦免運活動跟露天全站免運日一樣滿490元免運,這樣一來不是你自己給客人免運就是露天給客人免運,反正成本都一樣。 少數價格不構成買5件滿490...

電子鎖還是傳統鎖好?

兩種鎖比較表   傳統鎖 電子鎖 被反鎖或鎖有問題 找鎖店就可以處理 鎖店無法處理,要連絡經銷商。 價格 便宜,付一次錢用好幾年 再便宜都比傳統鎖貴,且耗材電池也要錢。 反應速度 機械式一打就開 便宜的操作用起來反應很慢,每次進出門光開機就要等一陣子。 貴到兩萬多塊用起來才即時順暢。 相容性 大多公規,很好找到同規格的更換 和傳統鎖開的孔不一樣就算了,不同家電子鎖開的孔也不一樣,沒有公規可言,換鎖能選的型號有限。 像是耶魯的電子鎖開孔特殊和別牌不相容,結果退出臺灣,導致裝耶魯鎖的用戶無原廠維修,且以後要換別家的鎖會有開孔不合無法換鎖的情況。不知道他們如果未來換別的鎖,會不會因為孔不合而整扇門都要換掉? 耗材 無 一組電池約用一年。 開鎖方式 只能用鑰匙開 有很多方式能開門,越貴的方式越多。 甚至能不帶鎖出門,靠指紋、密碼解鎖。 綁定悠遊卡,但不是所有的悠遊卡都合用。 還有手機app遠端開鎖,不在家也能讓親人入內。 我覺得電子鎖最棒的就是不用帶鑰匙了!但也是因為如此我最後沒選電子鎖。因為住公寓能換自己家的玄關門,但換不了公寓進出的大門。所以還是得帶大門鎖,無法擺脫帶鑰匙出門。 我問住透天的朋友,它說透天大門直接面向戶外,風吹日曬雨淋,電子零件容易損壞,所以不敢裝。 所以我看真的能擺脫帶鑰匙出門而裝電子鎖的話,只適合大門退縮到騎樓的那種房子吧? 我參觀電子鎖專賣店的經過,詳見  https://saksq.blogspot.com/2024/07/electronic-locks.html

紙盒還能做什麼?

買奶茶粉、餅乾、益生菌、醫療口罩等的外包裝紙盒,除了直接拿去紙類回收外,還有什麼利用價值呢? 當收納整理盒 剪成低於抽屜的高度,變成上開口的盒子,放抽屜當收納分類。代替 抽屜分隔收納盒 https://s.momoshop.com.tw/s/lr43yaRM 餐櫃抽屜裡,分類夾子、束帶、鐵絲、橡皮筋、夾鏈袋等。 衣櫃抽屜裡,分類襪子、內褲、胸罩、手套、 布衛生棉 等。 櫻本舖有賣布衛生棉,歡迎購買!  https://saksq.blogspot.com/2023/06/menstrual-pad.html 做成置物架 先剪成剪成上開口的盒子,一你要放的物品剪成凹槽狀,就可以放剪刀、防燙夾。放在抽屜裡收納,另方面能避免剪刀尖端刮傷抽屜。 櫻本舖有賣二手剪刀,歡迎購買! https://tw.carousell.com/p/1360754788/ 當蛋盒 上蓋可開關的盒子,如:醫療口罩盒、我的健康日記的盒子 去傳統市場買無包裝的蛋,我都自備塑膠袋裝蛋給蛋行秤重。秤完後放在氣泡袋內在裝進紙盒內蓋起來,再放入自備的購物袋內帶走。減少雞蛋破損機率。 包裹填充物 代替氣泡膜、泡綿,塞滿包裹內空間,固定到內裝物不會晃。網拍出貨很有幫助。 更多櫻本舖網路開店教學請看 https://saksq.blogspot.com/2024/01/start-business.html 如果還有更多利用的方法歡迎提供

長尺和切割墊怎麼收納

短尺可以放鉛筆盒、筆筒裡,但長尺要怎麼收納呢?插在筆筒可能不穩而傾倒。抽屜也不夠長。 用掛勾吊掛 通常文具店賣長尺都掛著陳列,所以通常長尺都有吊掛的孔。 不過吊掛的孔都很小,不是每種掛勾都合用。 牆上沒得掛的話,可以用無痕掛勾、吸盤掛勾、強力磁鐵掛勾、S勾。家裡有洞洞板也可以裝掛勾掛。 如果孔不合,掛不上去的話,可以綁繩子,用繩子掛,就能不受掛勾款式限制。 櫻本舖有賣掛勾,歡迎購買  https://tw.carousell.com/u/sakso/?search=掛勾 磁吸砧板架 如果你的辦公桌立面桌腳、鐵製帶抽屜書桌、邊櫃是鐵製的,磁鐵吸的上去,可以考慮用磁吸砧板架吸在側面。 把尺插在砧板架上。連切割墊都放的上去。 櫻本舖可預購,有需要請 連絡本店 ,註明是本文看到的。 插在家具縫隙裡 例如三層櫃旁是書櫃,這兩個家具之間的縫隙裡。或是插在床架、衣櫥下方。 不過可能會跟家具、地面、後方牆面摩擦而有刮痕。 如果你有其他方法歡迎分享 櫻本舖有賣 尺  https://tw.carousell.com/p/1411151853/ 筆刀  https://tw.carousell.com/p/1408399742/ 小美工刀  https://tw.carousell.com/p/1407575389/ 大美工刀  https://tw.carousell.com/p/1407575543/ 小切割墊  https://tw.carousell.com/p/1443782451/ 歡迎購買!

多的L夾可以做什麼

常常收到L型文件夾的文宣品,補習班的、資訊展的、講座的、不動產仲介公司的等等。累積多到用不完的時候,這些資料夾除了原本的用途外,還能做什麼呢? 寫字墊板 如果 桌面 不平可以當墊板用。 導水片 L夾表面防水,不吸水。 廚房水龍頭 長在檯面上且水龍頭把手在側邊的話,可以用這招。 把L夾裁開成單片塑膠片。 在牆上固定L夾塑膠片,越過把手下方垂到水槽內。 這樣一來,開關水龍頭時就不會積水在檯面上,讓水順著塑膠片斜度流回水槽。 網片墊板 鐵力士架 的 網片 不方便放小物,因為簍空而傾倒或掉落。可以鋪上L夾墊著。 多片可以用 膠帶 固定。 靠立柱的地方也能用 剪刀 自己修剪吻合網片面積形狀。 防疫隔板 拿兩片用 膠帶 銜接放成L型立著當擋板用。我沒實際做過,好像可行。 收藏用 L夾封面有喜歡的圖案捨不得用的話,櫻本舖有賣 L夾收納冊 方便收納整理這些寶貴的L夾! L夾收納冊 https://saksq.blogspot.com/2023/11/l-folder.html 給需要的人 你不要也許有別人要。 上網賣,詳見 二手物買賣平台推薦 https://saksq.blogspot.com/2023/07/secondhand-onlineshop.html 或是到社群平台的拾荒、剩物、贈物社團捐出去 如果有更多方法歡迎提供! 本文由作者櫻本舖親自轉載至方格子  https://vocus.cc/article/6ab7cd1afd89780001126172

多的不織布手提袋可以做什麼

常常收到選舉發送的購物袋、購物送的手提袋,累積下來一大堆,用不了那麼多,還能拿來做什麼?PO網拍又賣不掉。通常都是購物當下有需要才可能會花錢買,網購解不了即時需求。 能不拿就不拿 選舉發送的購物袋,不管支不支持都拒拿!只要不拿,就不會有這類垃圾堆在家裡。大家都拒拿,下次他們才不想發。 外出購物,養成帶購物袋得好習慣,自然不必拿店家提供的袋子了! 從源頭減少不必要的垃圾! 當購物袋用 根據我的經驗,不織布提袋比帆布袋還要不耐用,不管有沒有使用,過一陣子就會風化。 所以收到的購物袋,不織布材質我會優先用,因為如果先拿帆布袋用,帆布還沒用壞,不織布的已經風化了! 那麼有人會擔心會不會裝在路上突然風化碎裂,臨時沒別的容器裝。通常它風化前會先變質,摸起來有酥鬆感,正常摸起來是緊實平滑感。所以覺得有酥鬆感時再提高警覺即可。而且它裂開不會當場整個袋子瓦解,可能會先破一小部分再越裂越大。當正常情況下出現破損,就代表不能用了! 當掛式抽取式衛生紙袋用 用寬度接近抽取式衛生紙的袋子,下方剪抽取式衛生紙開口,懸掛使用。 當DIY素材 如果有包包破損,可以剪不織布修補包包內部,不織布的布邊不像布料壞散開,所以縫紉上沒有收邊問題比較好縫。 擺攤或面交用 如果有擺攤賣東西,可以出售提袋或將這些提袋提供給客人裝。 有些人購物或面交當下需要袋子,剛好你有賣或送,他們就會買或拿了! 或是送給這些有在擺攤的人。 資源回收 環保局偶爾會舉辦提袋回收活動,通常必須超過A4大小且乾淨的提袋,10~20個可以換洗衣精、洗碗精、洗手乳液或衛生紙之類。有需要可以關注環保局活動訊息,可遇不可求。 捐出去 萬家福量販店有在收不要的提袋,讓有購物需要的人使用。 可以累積20個在家中等資源回收活動用,有更多的再捐出去。 如果有更多的方法歡迎提供。 櫻本舖有賣二手不織布提袋,歡迎選購  https://tw.carousell.com/u/sakso/?search=不織布